O pasado venres día 18 de setembro, retomamos unha actividade que nos gusta moito, moito. Como xa todos imaxinades, estou a falar da práctica do ioga que, na Pementeira, causa furor.
Para empezar recordamos cal era a posición da árbore e, despois, coñecemos dúas novas posturas: a do xirasol e ao do flamenco. A primeira era moi sinxela e non nos costou nada de traballo, pero a segunda xa foi outra cousa, era preciso concentrarse moito e aguantar o equilibrio e non todos/as o conseguiron.
Hai que tratar de concentrarse un pouquiño mellor (porque, en xeral, está costando que os pementeiros/as se centren nas tarefas e procuren facer algo sen falar todo o tempo) xa que con tanto movemento e exces de enerxía é moi difícil non perder o equilibrio nestas posicións tan complexas.
Como sei que están ansiosos por seguir aprendendo novas posicións, imos tratar de manter estas sesións de ioga os venres sempre e cando todos intenten, tamén, traballar a concentración e procuren facer as cousas sen alborotar. ¡A ver se o conseguimos! Eu espero que si.
Por outra banda, o venres tamén disfrutamos moito escoitando "A máquina de escribir" de Leroy-Anderson e vendo a Jerry Lewis interpretando esta peza tan dinámica.
Encántame chic@s!! agora xa sabedes... máxima concentración e a por novas posturas aínda máis complicadas!!
ResponderEliminar